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  Fisioterapia _cc781905-5cde-3194-bb3b-15cf53d5cf58d

¿Tiene dolores de cabeza por tensión? ¿Está experimentando mareos, desequilibrio, inestabilidad o desorientación? La columna cervical puede ser la causa de los síntomas anteriores. ¿Tiene dolor de cuello, espalda media o espalda baja, molestias, restricciones en el rango de movimiento o disfunción? ¿Nota que tiene dificultad para dormir, manejar y/o experimenta mayor dificultad con las actividades diarias? ¿Está experimentando tensión muscular, tensión, rigidez y la correspondiente debilidad? Hay muchas razones por las que puede estar experimentando los síntomas anteriores, incluidos, entre otros: No específico Estenosis Protuberancia de disco Hernias de disco cervicalgia lumbago Neuralgia Calcificación Espondilosis Cifosis Cifoescoliosis Escoliosis Anquilosis Inestabilidad Degeneración Radiculopatía Neuropatía Inflamación Formación de tejido cicatricial Recuperación postoperatoria Radiculopatía Asimetrías posturales Disfunción neuromuscular Una vez que determinemos la(s) causa(s) raíz de sus síntomas o disfunción a través de nuestra evaluación inicial, juntos estableceremos un plan de atención personalizado. Luego lo guiaremos a través del plan de tratamiento más eficiente para que se sienta mejor y vuelva a hacer lo que ama en el menor tiempo posible.

¿Está experimentando dolor, malestar, molestias, rigidez, debilidad o disfunción en el hombro? ¿Tiene dificultades para realizar sus tareas habituales, no puede participar en las actividades que le gustan o no puede hacer ejercicio como antes? Algunas de las condiciones comunes con las que podemos ayudar, entre otras, incluyen: Artritis Distensión del manguito rotador, tendinitis, lesión, disfunción, reparación preoperatoria y posoperatoria Capsulitis adhesiva/Hombro congelado Tendinitis bicepital Ala escapular Disfunción del ritmo escápulo-humeral Disfunción de la articulación acromioclavicular Fractura de clavícula Fractura humeral Fractura del proceso acromial Impacto Desgarro del labrum Inflamación de las articulaciones Distensión de bíceps Distensión del tríceps Radiculopatía cervical Estado postoperatorio Disfunción neuromuscular Asimetrías posturales Una vez que determinemos la(s) causa(s) raíz de sus síntomas o disfunción a través de nuestra evaluación inicial, juntos estableceremos un plan de atención personalizado. Luego lo guiaremos a través del plan de tratamiento más eficiente para que se sienta mejor y vuelva a hacer lo que ama en el menor tiempo posible.

¿Actualmente se siente limitado debido a molestias o limitaciones en su extremidad superior, incluidos el codo, el antebrazo, la muñeca y/o la mano? Algunas de las condiciones con las que podemos ayudar, entre otras, incluyen: Lesiones por estrés repetitivo Codo de golfista Codo de tenista Síndrome del Túnel Carpiano De Quervaine Tenosinovitis Dedo en gatillo Atrapamiento/pinzamiento nervioso Osteoartritis Artropatía Distensión muscular Esguince Articular Estado postoperatorio Una vez que determinemos la(s) causa(s) raíz de sus síntomas o disfunción a través de nuestra evaluación inicial, juntos estableceremos un plan de atención personalizado. Luego lo guiaremos a través del plan de tratamiento más eficiente para que se sienta mejor y vuelva a hacer lo que ama en el menor tiempo posible.

¿Está experimentando dolor, malestar, restricciones en el rango de movimiento, debilidad o disfunción debido a las siguientes condiciones? (pero no limitado a) Discrepancia en la longitud de las piernas Dolor en la ingle Desgarro del labrum Síndrome de la banda iliotibial Bursitis Osteoartritis Postoperatorio incluyendo reemplazo de cadera o artroscopia Fractura femoral Fractura pélvica Pinzamiento de nervio Síndrome del piriforme Ciática Distensión glútea Distensión del flexor de la cadera Disfunción de la articulación sacroilíaca Inestabilidad pélvica Disfunción del suelo pélvico Hipotonicidad o hipertonicidad del suelo pélvico Disfunción del ritmo lumbo-pélvico Desequilibrio muscular Disminución de la conexión neuromuscular Inestabilidad hiperflexibilidad hipomovilidad Una vez que determinemos la(s) causa(s) raíz de sus síntomas o disfunción a través de nuestra evaluación inicial, juntos estableceremos un plan de atención personalizado. Luego lo guiaremos a través del plan de tratamiento más eficiente para que se sienta mejor y vuelva a hacer lo que ama en el menor tiempo posible.

¿El dolor, la incomodidad, la restricción y/o la disfunción de la rodilla le impiden estar de pie en la cocina o caminar de una habitación a otra? ¿Te molesta mientras estás sentado? ¿Te impide salir a caminar o correr como antes? ¿Dónde está el dolor? ¿Está en la parte delantera de la rodilla, en la parte interna de la rodilla, en la parte posterior de la rodilla, en la parte externa de la rodilla? ¿Lo sientes profundo en la articulación? ¿Se irradia hacia abajo o hacia arriba de la pierna? ¿Lo sientes cuando te sientas, te paras, caminas, pasas de estar sentado a pararte, doblas la rodilla, cargas peso sobre la rodilla, enderezas la rodilla? Todas estas son preguntas que son importantes para ayudarnos a determinar la causa raíz de su disfunción. El dolor o la disfunción de la rodilla pueden deberse a una variedad de factores o condiciones diferentes. Algunos de los cuales incluyen pero no se limitan a: Artritis Bursitis Tendinitis/Tendinopatía que incluye pero no se limita a: (Rotuliana, Cuádriceps, Isquiotibiales, Poplietus, Peroneal, Gastroc-soleus) Rodilla de corredor/saltador Laxitud ligamentosa Esguince de ligamentos (LCA, PCL, MCL, LCL) Desgarro de ligamento(s) (LCA, PCL, MCL, LCL) Rotura de menisco Distensión muscular circundante: Cuádriceps, Isquiotibiales, Peroneos, Gastrocneumius, Sóleo Disfunción neuromuscular Asimetrías posturales Disfunción de la marcha Alineación de las extremidades inferiores Formación de tejido cicatricial Inflamación Estado postoperatorio Disfunción biomecánica articular Radiculopatía Atrapamiento/pinzamiento de nervio (tibial, peroneo) Síndrome de la banda iliotibial Una vez que determinemos la(s) causa(s) raíz de sus síntomas o disfunción a través de nuestra evaluación inicial, juntos estableceremos un plan de atención personalizado. Luego lo guiaremos a través del plan de tratamiento más eficiente para que se sienta mejor y vuelva a hacer lo que ama en el menor tiempo posible.

Si se está recuperando de una lesión aguda en la articulación del pie o del tobillo, es posible que no pueda ponerse de pie o poner peso en el área. Si se le permite poner peso sobre él y puede tolerarlo, es posible que esté usando una bota o un yeso que puede cambiar su postura y su forma de andar (la forma en que camina). Esto puede causar compensaciones en el resto de tu cuerpo. En una posición de soporte de peso, como estar de pie o caminar, los pies funcionan para proporcionar una base estable de apoyo para el resto del cuerpo. La disfunción en el pie o el tobillo puede dificultarle soportar el peso de manera eficiente y, de hecho, puede estar causando dolor, molestias, limitaciones y disfunción en otras áreas de su cuerpo también. La fisioterapia puede ayudar a disminuir el tiempo de curación general y restaurar su función para evitar más problemas locales, así como problemas en otras partes de su cuerpo. Algunas condiciones de pie/tobillo con las que podemos ayudar (pero no limitado a) incluyen: -Fascitis plantar -Tendinitis de Aquiles -Esguinces de ligamentos -Distensiones musculares -Tendinitis -Fracturas por estrés -Arcos colapsados -Dolor de pie inespecífico -Recuperación/rehabilitación posquirúrgica -Artritis de pie y tobillo -Lesiones deportivas -Problemas de equilibrio y movilidad Información adicional sobre cómo la alineación de nuestros pies puede afectar al resto de nuestro cuerpo: Cuando nos paramos o caminamos, nuestros cuerpos se ajustan de todas las formas posibles para hacer contacto con el suelo. Esto puede causar sobrepronación en uno o ambos pies, lo que puede provocar un arco colapsado o caído. Cuando esto ocurre, el resto de nuestras articulaciones, desde las rodillas hasta la cabeza, terminan ajustándose también. Además del impacto que tiene este ajuste postural en nuestras articulaciones, también afecta nuestros cartílagos, tendones, músculos y sistema neuromuscular. ¿Qué sucede en cada articulación y tejido blando cercano a medida que nuestro cuerpo se ajusta para hacer contacto con el suelo para poder pararnos y caminar? ​ Pie: sobrepronación o inversión presión en el dedo gordo del pie, fascitis plantar, arcos "cansados", fracturas por estrés, neuromas Tobillo: sobrepronación/inversión presión en el interior de la articulación del tobillo, inestabilidad y debilidad, irritación y compresión nerviosa, tendinitis de Aquiles, debilidad tibial posterior, "calambres en las piernas", Rodilla: Una alineación de "golpe de rodilla" o valgo presión y ruptura en el interior de nuestras rodillas Opresión de la banda iliotibial (ITB), rotura del menisco medial, ligamento colateral medial sobreestirado, tensión en el LCA y el LCP. Cadera: aducción/rotación interna compresión nerviosa, estrés en el labrum, acortamiento/tensión de los isquiotibiales Pelvis: rotación, caída pélvica, inclinación anterior ciática síndrome del piriforme Músculos del suelo pélvico débiles Columna lumbar: aumento de la lordosis lumbar compresión de la raíz nerviosa degeneración discal Músculos abdominales débiles Columna torácica: Escoliosis, cifosis​ compresión de la raíz nerviosa Ensanchamiento de costillas debilidad muscular circundante, incluidos extensores de la espalda, romboides, dorsal ancho músculos pectorales tensos hombros hacia delante/redondeados ala escapular la tensión de los músculos de la pared torácica anterior puede dificultar la respiración Columna cervical: Lordosis cervical aumentada​ traducción anterior de tu cabeza músculos del trapecio superior tensos flexores del cuello tensos extensores del cuello demasiado estirados/debilitados dolores de cabeza/migrañas compresión de la raíz nerviosa puede causar alteraciones visuales temporales

¿Siente un dolor irradiado, ardor u hormigueo en la parte posterior de la pierna? ¿Sientes presión o molestias puntuales en la zona de los glúteos? Hay muchas razones por las que podemos sentir estos síntomas. La ciática se define por el dolor que se irradia a lo largo de la distribución del nervio ciático. El nervio ciático está formado por segmentos del plexo sacro que salen de la columna vertebral en los niveles L4 a S3 (la columna lumbar inferior y sacra). Luego viaja hacia abajo por la parte posterior de la pelvis, asentándose debajo del músculo piriforme ubicado en la región de los glúteos y luego continúa su curso por la parte posterior del muslo mientras se ramifica en otros nervios más pequeños. Luego se convierte en el nervio tibial a medida que continúa bajando por la pierna mientras continúa ramificándose en varios nervios más pequeños que inervan el tejido blando en la parte posterior de la pierna. Finalmente continúa por la parte inferior del pie a través de raíces nerviosas alternativas. El nervio ciático puede verse afectado en varios lugares a lo largo de esta distribución, lo que puede provocar diferentes síntomas. Con frecuencia, el nervio ciático puede verse afectado cuando las raíces nerviosas salen de la columna. Esto puede deberse a estenosis o estrechamiento del canal espinal, abultamiento de disco, hernación de disco, degeneración, crecimiento excesivo de hueso o tejido o, en casos graves, deslizamiento de una vértebra. Esto puede causar dolor irradiado, ardor, hormigueo o entumecimiento desde la parte posterior de la pierna hasta la parte inferior del pie. Puede ocurrir un pinzamiento en la región de los glúteos cuando el nervio pasa por debajo del músculo piriforme. La espasticidad en el músculo piriforme puede causar compresión en el nervio a este nivel, lo que puede causar dolor localizado o irradiado, hormigueo, ardor o entumecimiento. Cuando el piriforme tiene espasmos y resulta en una compresión del nervio ciático, esto se denomina síndrome del piriforme. La espasticidad del músculo piriforme puede ocurrir por muchas razones, con mayor frecuencia debido a disfunción del piso pélvico, asimetrías posturales, disfunción de la articulación sacroilíaca, laxitud de ligamentos y rotación o inclinación pélvica unilateral. Estas condiciones ocurren con mayor frecuencia como resultado de su postura (desde los pies hasta la pelvis) y/o patrón de marcha (la forma en que camina). Puede haber ocurrido por algo tan simple como la forma en que se sentaba, se paraba o movía el cuerpo. Es mejor determinar la causa raíz de su disfunción antes de tratar sus síntomas. A través de nuestra evaluación inicial, podremos determinar la causa raíz de su disfunción y/o síntomas y luego, juntos, estableceremos un plan de atención personalizado. Luego lo guiaremos a través del plan de tratamiento más eficiente para que se sienta mejor y vuelva a hacer lo que ama en el menor tiempo posible.

La bursitis es la inflamación e irritación de los sacos/almohadillas llenos de líquido (bursas) que actúan como amortiguador dentro del espacio articular. Estos ayudan a aliviar la fricción entre tejidos como músculos, tendones y huesos. La bursitis puede ocurrir a través de la presión repetida ejercida sobre la articulación o mediante movimientos repetitivos. También puede ocurrir si mantiene una posición durante largos períodos de tiempo, como estar sentado o de pie. Las posturas asimétricas o los patrones de movimiento que ocurren pueden causar problemas como la busitis con el tiempo. Si hay un problema en la estructura o la alineación de la articulación, se puede aplicar un aumento en las fuerzas de tensión en esa articulación con el tiempo y provocar lesiones como la bursitis. Ciertas condiciones médicas o medicamentos también pueden ponerlo en riesgo de bursitis. Si la bursitis no se trata, la articulación y el tejido blando circundante pueden estar en riesgo de sufrir más lesiones o problemas. La bursitis ocurre con mayor frecuencia en las articulaciones que se usan de manera repetitiva, como: Cadera Rodilla Codo Hombro La fisioterapia puede ayudar a tratar la afección actual, prevenir una recurrencia y evitar que ocurran más problemas. El tratamiento de fisioterapia comienza guiándolo a través de cómo evitar la actividad o la posición que puede estar contribuyendo a la(s) condición(es). Las intervenciones para la bursitis incluirán entonces; modalidades y terapia manual para ayudar a disminuir la inflamación local y estimular la cicatrización, y estiramientos y ejercicios que pueden ayudar a disminuir el estrés que se ejerce sobre el área. Lo guiaremos a través de estiramientos, ejercicios y actividades que ahora son útiles. También lo guiaremos a través de estiramientos, ejercicios y actividades que pueden ser útiles para prevenir una recurrencia, y también lo educaremos sobre los que debe evitar. Nuestro objetivo es ayudarlo a restaurar su función sin dolor y sin restricciones y también brindarle las herramientas esenciales para que pueda continuar activo todos los días mientras previene una recurrencia o un problema adicional en el futuro.